MnogoModnogo.ru » Здоровье » Таблетки для красоты

 

Таблетки для красоты

Автор: admin от 1-03-2012, 07:05, посмотрело: 3136

1
Таблетки для красотыВсем знакомо ощущение, когда весенней порой, глядя на пробуждающуюся природу, мы ощущаем прилив эмоций и, возможно, давно забытых чувств. И очень жаль, что таких приливов не ощущает наш организм, который весной обычно страдает авитаминозом, лишая нас красивых ногтей и волос, награждая бледной кожей и отнюдь не цветущим видом.
Весенний дефицит витаминов вполне объясним, так как запасенные летом овощи и фрукты потеряли их в течение длительного хранения. И тогда мы начинаем задумываться о приеме препаратов, которые, судя по их упаковке, содержат все необходимые и недостающие нам вещества. Но при этом не каждый из нас задумывается о целесообразности такого шага и вдумчиво относится к выбору указанных препаратов.

Специалисты выделяют две причины ослабления организма в весенний период. Первой является недостаток витаминов и минералов, стратегический запас которых мы израсходовали на протяжении зимы, а новые с прошлогодними плодами уже не поступают к нам в достаточном количестве. Вторая состоит в изменениях и перестройках организма, которые связаны с его переходом от жирового обмена, характерного для холодного времени года, на углеводный, летний тип обмена. Указанные изменения являются своеобразным стрессом и вызывают ослабление всего организма.
Недостаток каждой определенной группы веществ или какого-либо конкретного элемента в организме влечет за собой определенные изменения и отклонения. Так недостаток цинка, который помогает быть красивыми нашим ногтям, волосам и коже, чреват угревой сыпью или другими кожными заболеваниями. Если наблюдается нехватка железа, то появляется бледность кожных покровов, а ногти и кости становятся ломкими. Последствием дефицита селена станут ломкие и выпадающие волосы. Дефицит марганца даст знать о себе различными аллергиями, а недостающий витамин А - дряблой кожей. Серьезными нарушениями в работе органов отзовется нехватка витаминов группы В, так как это чревато ухудшением процесса синтеза и расщепления коллагенов, снижением эластичности кожи, а также угнетением нервной системы и появлением апатии.

Негативные внутренние изменения в организме неизбежно сказываются на нашей внешности, а ведь весной так хочется быть красивой. Тут и могут прийти на помощь созданные фармацевтами поливитаминные комплексы, содержащие витамины или микроэлементы, а также и то, и другое в одном флаконе.
Комплексы витаминов могут быть универсальными, то есть содержать основные вещества, необходимые любому человеку, а могут быть направлены на восполнение недостатка витаминов и элементов определенной группы.

Среди витаминных комплексов, целью которых является укрепление ногтей, волос и улучшение состояния кожи, уже известными стали Vitrum beauty, «Пантовигар», а также «Перфектил» и специальное драже «Мерц». Достойными аналогами витаминов серии «красота изнутри» могут гордиться и отечественные производители, создавшие комплекс «Алфавит косметик». В этом комплексе таблетки разделены на три группы совместимых и разнонаправленных элементов, а прием происходит в течение дня в три этапа по одной таблетке каждого вида. Это обеспечивает получение наибольшего положительного эффекта, так как некоторые группы и виды витаминов и элементов могут оказывать нейтрализующее влияние друг на друга.
Можно, конечно, определившись с недостающей группой, начать прием одного конкретного витамина, которые продаются в наших аптеках. Но такая монотерапия действует однобоко и может при неточной дозировке нарушить дисбаланс. К тому же комплексная подпитка куда больше схожа с обычным приемом пищи, когда в рационе присутствуют разные продукты, содержащие абсолютно разные элементы.
Таблетки для красоты
Любой витаминный комплекс должен содержать основную группу витаминов, к которым относятся: витамины группы В, кальций и витамин D3,который улучшит его всасывание, железо и антиоксиданты. Остальной состав определяется направлением воздействия комплекса. Например, для улучшения структуры клеток и ускорения процессов их регенерации к основному списку добавляют аминокислоты. Дрожжевой экстракт способен усилить группу витамина В и обогатить комплекс белком. В качестве дополнительного компонента могут быть использованы экстракты растений. Таким образом, за счет содержания дополнительных компонентов витамины специального назначения приобретают способность оказывать целенаправленное действие на определенные ткани и давать определенный эффект.

Не стоит слишком стараться и принимать витамины круглый год, так как следствием такой избыточной заботы может стать гипервитаминоз, который ничуть не лучше авитаминоза и вызывает сбой в организме. Разумнее ограничиться периодами начала или середины зимы, а затем возобновить прием в начале-середине весны. Не стоит бездумно пить витамины тем, кто имеет проблемы в виде мочекаменной болезни, так как витамины могут спровоцировать увеличение количества соли в организме. Более длительный прием может быть допустим в случае, если определенные комплексы прописаны врачом, например, на полгода. В противном случае действие витаминов не даст ожидаемого эффекта.
Ориентируйтесь на свои ощущения, показания организма и, конечно, свой кошелек. Если вы не в силах сами определить, какой комплекс лучше приобрести, то можно обратиться за консультацией к работнику аптеки или врачу.

Не забывайте про свою истинную внешность, её легко можно приукрасить разными аксессуарами, например сумкой от , сейчас yves пользуется большой популярностью среди дам.

Категория: Здоровье

<
4 марта 2012 10:46

Скарлетт

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
Да уж wink Как говорит народная мудрость: "Не торопись, а то успеешь" Лучше определиться с тем, чего в организме не хватает, потом выяснить какие витамины в сочетании с какими приносят максимальную пользу, а уж потом бежать в аптеку за покупкой smile


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *