MnogoModnogo.ru » Здоровье » Вегетарианцы, кто они?

 

Вегетарианцы, кто они?

Автор: admin от 1-02-2012, 08:03, посмотрело: 2318

5
Вегетарианцы, кто они?
Каждый человек является индивидуальностью, не похожей ни на кого другого. Кто-то из нас старается не нарушать традиции и соблюдать пост в определенное установленное время. А некоторые делают это всю жизнь, следуя личным убеждениям.
Таких людей мы называем вегетарианцами, этот факт известен всем. Но мало кто знает, что не все приверженцы этого направления похожи друг на друга в своем стремлении исключить мясные блюда из рациона питания.

Сегодня различают девять типов «травоядных»:

1. Временные или частичные вегетарианцы, которых еще называют флекситарианцами, что в переводе с английского означает гибкие. Их отказ от мясных продуктов не продиктован религиозными убеждениями или гуманизмом к животным. Время от времени они отказывают себе в удовольствии в виде мяса только под воздействием информации о том, как вреден это продукт.

2. Так называемые младовегетарианцы оставляют в своем рационе прочие продукты животного происхождения, исключив только мясо. Истинные приверженцы вегетарианства вряд ли могут назвать их своими соплеменниками.
3. Существуют и те, кто позволяет добавить в рацион мясо птиц, их называют полло-вегетарианцами.
4. Песко-вегетарианцы помимо растений едят мясо рыб и морепродукты.
5. Ово-вегетарианцам позволяется есть яйца, хотя они являются животным продуктом.
6. Вегетарианцы, отказавшиеся от всех продуктов животного происхождения, кроме молока и меда, именуют себя лакто-вегетарианцами.
7. Поклонники сырой растительной пищи, а также блюд в виде ростков злаков или спраутсов, называются спраутарианцами.
8. Фруторианцы предпочитают видеть на своем столе ягоды и фрукты, а также плоды в виде орехов, овощей и злаков.
9. Наиболее жестким видом вегетарианства является течение, представителей которого называют веганами. Они не только исключают из пищи абсолютно все животные продукты питания, но и не используют в обиходе изделия, изготовленные из материалов животного происхождения (кожи, шелка, шерсти и меха). Это фанатичные сторонники защиты всего живого, отказывающиеся от того, что проходило тестирование на животных.
Вегетарианец со стажем легко сориентируется в общей массе продуктов, зная какие из них можно употребить в пищу, не нанося урона своему мировоззрению. Но для тех, кто совсем недавно стал приверженцем этого образа жизни, на продуктах питания ставится значок в виде буквы «V» с зеленым листиком, так как состав некоторых наименований может варьироваться и содержать неприемлемые для вегетарианства ингредиенты.
Вегетарианцы, кто они?
В поддержку вегетарианства можно сказать только то, что человек действительно может безболезненно обойтись без мяса. А все необходимые аминокислоты можно получить и с растительной пищей, так как согласно научным данным растения успешно синтезируют их из почвы, воздуха и воды. А потому глупо оправдывать свое поедание мяса необходимостью в определенных веществах, лучше признать, что вам просто нравится его вкус и вы не в силах отказать себе в удовольствии.

Рацион вегетарианцев способен полностью обеспечить организм необходимыми питательными элементами. А вот возможный избыток белков в организме мясоеда может стать со временем причиной инфаркта, вызвать атеросклероз и диабет, а также способствует появлению избыточного веса. Видимо, именно этим мотивировали свой отказ от животной пищи Пол Маккартни, Анжелина Джоли и Гвинет Пэлтроу, которые являются сторонниками вегетарианства, к тому же они всегда могут примерять на себя красивые женские бюстгальтеры, в отличие от пышных мясоедов, которые вынуждены одевать, то что им подходит.

Категория: Здоровье

<
7 февраля 2012 15:49

nasty

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
в статье правильно подобрано слово "мировоззрение", потому что вегетарианство это не диета - это философия, в соответствии с которой человек ест только то, что не идет в разрез с его убеждением.

<
9 февраля 2012 20:23

masha

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
nasty, я не знаю как вы без мяса жить можете! я бы даже если бы захотела не смогла бы отказаться

<
10 февраля 2012 14:32

Нэрис

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
ну, если организм хочет мяса, ему оно нравится.. так тому и быть. Может этот организм не в состоянии добывать некоторые вещества из овощей! Ведь есть же люди, не переносящие полезного молока. Может и здесь так же! winked

<
15 февраля 2012 09:07

siis

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
Нэрис, молоком всех с детства обкормили, поэтому так много не любят его, но наверно с мясом та же история - организм просто в нем не нуждается

<
24 февраля 2012 01:23

nissa

Цитата
  • Комментариев: 0
  • Mail:
  • Город: --
 
siis, не думаю что молоком обкормили wink наверное это индивидуальная особенность, кто-то любит, а кто-то нет. Я вот, люблю молоко, но ненавижу кипяченое да еще с пенкой smile


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *