MnogoModnogo.ru » Здоровье » Зеленый свет разгрузочным дням: используем чай

 

Зеленый свет разгрузочным дням: используем чай

Автор: nastasi_ya13 от 15-01-2014, 18:13, посмотрело: 4601

0
Зеленый свет разгрузочным дням: используем чайРазгрузочные дни, несомненно, приносят пользу нашему организму. Необязательно при этом пить одну только воду. Можно правильно организовать разгрузочные дни, используя зеленый чай.

Разгрузочные дни помогают оздоровить организм и сбросить лишний вес. Проводить их следует на чаще 2-х дней в неделю, желательно назначить постоянные разгрузочные дни, чтобы организм смог приспособиться. Польза разгрузочных дней в том, что после нескольких таких дней все лишнее выводится из организма, как по ЖБИ лоткам.

Зеленый чай знаменит своими полезными для здоровья свойствами. В частности, зеленый чай помогает очистить организм. В разгрузочный лень следует выпивать не меньше полутора литров зеленого чая, чтобы похудеть на 1-2 кг.

В течение разгрузочного дня кроме чая, можно побаловать себя сухофруктами. Также можете добавлять в чай обезжиренное молоко. Молоко нейтрализует кофеин, содержащийся в зеленом чае, и притупляет чувство голода.

Следует отказаться от разгрузочных дней с использованием зеленого чая, если во время такого дня вы чувствуете себя подавленно, плохо или вас мучает сильный голод. Это означает, что следует постепенно переводить ваш организм на режим разгрузки.

Категория: Здоровье


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *