MnogoModnogo.ru » Здоровье » Как облегчить заложенность носа

 

Как облегчить заложенность носа

Автор: nastasi_ya13 от 20-11-2013, 07:33, посмотрело: 1441

0
Как облегчить заложенность носаНасморк – неприятный спутник любой простуды. Хлюпанье носом, отсутствие запахов, ощущение нехватки воздуха и распирания в области носа и горла не самые приятные характеристики насморка.

Неудивительно, что заболевшие люди стремятся как можно быстрее избавиться от насморка. Чтобы облегчить заложенность носа и вылечить насморк быстро, вам помогут такие процедуры:

• Горячие чаи и настои. Вам стоит узнать, как правильно заварить шиповник и пользоваться этим природным средством для лечения и профилактики простудных заболеваний.

• Горчичная ванночка для ног. Попарить ноги с одной столовой ложкой горчицы – верное средство для активизации ресурсов организма для борьбы с инфекцией.

• Промывания носа. Приготовьте отвар ромашки и остудите. Несколько раз в день полоскайте нос отваром – это поможет снять отек и промыть носовые пазухи.

• Точечный массаж. За здоровье дыхательной системы отвечают сразу несколько точек на лице: между бровями, на крыльях носа, сразу под нижней губой. Нажимайте на них около 30 с, как бы вдавливая палец в кожу.

• Если вам нужно быстро «встать в строй» и облегчить насморк, используйте различные спреи и ингаляторы. Они представляют собой экспресс-средство, достаточно эффективное и дающее долговременный эффект.

Категория: Здоровье


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *