MnogoModnogo.ru » Психология » Реабилитируемся после отпуска!

 

Реабилитируемся после отпуска!

Автор: anjelina от 3-09-2012, 12:35, посмотрело: 1868

0
Реабилитируемся после отпуска!Признайтесь, каждый из нас с нетерпением ждет момента, когда начальник зовет к себе и говорит: «Поздравляю, с завтрашнего дня вы выходите в отпуск». И вот вы в отпуске: кто-то едет на юга, загорать под жарким солнцем и купаться в теплом море, кто-то едет на горнолыжный курорт, кто-то едет в тихое место, где можно порыбачить, кто-то едет в Европу, кого-то уже ждет лазерная эпиляция на лазере Кандела и так далее. Но… настает момент, когда приходится возвращаться на работу.

К этому событию нужно готовиться заранее, потому что в период акклиматизации могут возникнуть различные недомогания, пробудиться застарелые болезни. Все это объясняется стрессом, который вы испытываете при резкой смене обстановки. Ведь вы привыкли долго спать, находиться на солнышке, а тут хмурое утро с отвратительной погодой. Так что готовиться нужно заранее. Вам на помощь придут различные травы и настои, овощи и фрукты (особенно цитрусовые), также начинайте утро с физических упражнений, совершайте пробежки.

И последний совет: когда вы приходите на работу, не начинайте работать сразу. Поговорите со своими коллегами, расскажите о своих отпускных впечатлениях. Вас поймут и поддержат. И таким образом вы вольетесь в работу без особого напряжения и проблем.

Категория: Психология


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *