MnogoModnogo.ru » Красота » Стимулируем рост волос

 

Стимулируем рост волос

Автор: anjelina от 22-08-2012, 15:13, посмотрело: 1218

0
Стимулируем рост волосЛюбая женщина мечтает о роскошных, пышных и мягких волосах. Однако далеко не всегда удается сохранить здоровую структуру волос, а для улучшения требуется значительное количество косметологических услуг, масок и дорогих средств по уходу. Если же Вы хотите улучшить свою женскую гордость самостоятельно – необходимо в первую очередь питать их изнутри. Врачи поясняют, что витамины в идеале усваиваются при помощи здоровой пищи. Однако реальность гласит, что покупные фрукты и овощи не всегда дают необходимые организму вещества в объеме, требуемом для организма. В таком случае следует дополнительно принимать аптечные витамины. Какие же из них значительно пойдут на пользу, укрепят, восстановят и помогут быстрому и здоровому росту волос?

Витамин Е
Несет ответственность за рост волос. Присутствует в растительном масле, печени и яйцах. Чтобы микроэлемент лучше усваивался, его следует принимать в паре с ретинолом, который содержится в капусте, моркови и картофеле.

Витамин А
Восстановит поврежденную структуру волос, сделает их более эластичными. Содержание этого микроэлемента Вы найдете в капусте, печени, моркови, абрикосах и яичных желтках.

Витамин С
Также стимулирует рост волос, предотвращая их выпадение. В неограниченных количествах содержится в цитрусовых, киви, яблоках и шиповнике.

Витамин В
При нехватке этого витамина рост волос замедляется, волосы быстро и крайне заметно теряют свой объем. Восстановить необходимый для организма объем витамина В помогут орехи, картофель, свежие овощи, отруби, говядина, дрожжи, кисломолочные продукты.

Категория: Красота


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *