MnogoModnogo.ru » Красота » Как правильно ухаживать за ногами

 

Как правильно ухаживать за ногами

Автор: julia от 13-06-2012, 20:44, посмотрело: 1834

0
Как правильно ухаживать за ногами
Все женщины хотят, чтобы их ноги были красивыми. Чтобы они такими были, нужно не пренебрегать процедурами ухода. Ношение неудобной обуви, отсутствие ухода, неправильное питание приводят к утолщению и огрубению кожи ног. Чтобы предотвратить это, следуйте правилам ухода за ногами.

Ежедневно мойте ноги, уделяя особое внимание коже между пальцами. После мытья тщательно вытрите их, затем нанесите увлажняющий, а при необходимости и дезинфицирующий крем для ног.

Если кожа на ногах грубее и трескается, обратите внимание на свой рацион, возможно, у вас недостаток витаминов А и С. Чтобы восполнить их дефицит, ешьте капусту, шпинат, морковь, щавель, бобовые, зеленый лук, молочные продукты, яблоки, персики, абрикосы, виноград и цитрусовые.

Очень полезная для ног процедура – пятнадцатиминутная ванночка с горячей водой. В нее можно добавить одну-две ложки соды, которая отлично очищает кожу, или морскую соль. После этой процедуры ноги нужно ополоснуть прохладной водой.

После ванночки огрубевшую кожу легко снять с помощью пемзы или жесткой щеточки. Для еще лучшего эффекта можно воспользоваться скрабом для ног.
Чтобы кожа оставалась бархатистой и мягкой, нанесите на ступни питательный или увлажняющий крем, обмотайте ноги пленкой и на два часа наденьте хлопчатобумажные носки.

От мозолей и натоптышей вам поможет избавиться специальный крем, содержащий молочную или салициловую кислоту.

Снять отеки, тяжесть и усталость может контрастная ванночка. Окуните ноги на пять минут в горячую воду, потом на десять секунд – в холодную. Для большей эффективности можно добавить в горячую воду морскую соль.

Настоящие профессионалы своего дела проводят такой уход за ногами, который поможет вам сохранить их красоту надолго.

Категория: Красота


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *